メンタルケア

埼玉県在住。都内のIT企業で営業をしています。長女の「かりんちゃん」、現在2人目を妊娠中の妻「香奈ちゃん」と3人で暮らしています。現在「イクメン」として奮闘中です。男性がいかに「子育て」に参加し、女性の負担を減らし、女性の社会進出を手助けできるかをいつも考えています。
「イクメン」とは「子育てを楽しみ、自分自身も成長する男性のこと。または、将来そんな人生を送ろうと考えている男性のこと。」と厚生労働省が定義しています。男性がいかに「子育て」に参加し、女性の負担を減らし、女性の社会進出を手助けできるかをいつも考えています。ぜひ「イクメン」の参考になれば嬉しいです。

引用・参照元リンク

父親育児とメンタルケアの関係性！ストレスを上手く逃す方法

"現代パパに贈る父親育児とメンタルケアの極意9選。最高のパパを目指す方へ、実践的なアドバイスを提供。家庭と自己ケアのバランスを整え、幸福な家庭を築く秘訣を解説。"

2023.08.22 2023.10.01

メンタルヘルス育児・子育て

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